Вівторок, 25.07.2017, 03:36
Вітаю Вас Гість | RSS

Повір у себе і май надію, розвинь таланти, здійсни всі мрії!
Меню сайту
Сайту
Хмарка тегів
Наше опитування
Оцініть мій сайт
Всього відповідей: 190
Форма входу

Welcome
Наше місто
.
Статистика

Онлайн всього: 1
Гостей: 1
Користувачів: 0

Правда про куріння


Що таке сигарета і з чого складається тютюновий дим?
                                                    
- Сигарета – це добре подрібнені листки тютюну, загорнені в тонкий цигарковий папір.
Що міститься в тютюновому димі?
- У тютюновому димі міститься понад 4000 різних хімічних сполук, багато з яких шкідливі для здоров‘я. деякі з цих речовин отруйні. 43 з них належать до речовин, що викликають рак.
Що таке нікотин?
- Нікотин міститься в листках тютюну. Потрапляючи в організм людини з тютюновим димом, він діє як міцний швидкодіючий наркотик, викликаючи сильну залежність від куріння.
Які речовини в сигареті викликають рак?
- Смола – це темна клейка речовина, що осідає в легенях; чадний газ, ацетон, амоній, бензин, кадмій, формальдегід.
Що відбувається в організмі людини, коли вона курить?
- Щойно людина закурює сигарету, нікотин через легені потрапляє у кров. І вже через 8 секунд починає впливати на головний мозок. Спочатку нікотин збуджує, а потім гальмує процеси в нервовій системі. Разом з нікотином у легені потрапляє смола. Вона осідає на стінках легенів. (Якщо людина викурює пачку сигарет у день, за рік вона вживає 700 грамів смоли). В організм потрапляє чадний газ. Він зменшує надходження кисню в усі органи тіла. Внаслідок цього людина набуває різні хвороби: рак легенів, рак горловини, виразка та рак шлунку, рак головного мозку, цироз печінки, рак підшлункової залози, а також нирок та січового міхура, серцево-судинні захворювання, через що часто курці вмирають від інсультів та інфарктів., зниження функції чоловічої репродуктивної системи й імпотенція.
Як куріння впливає на фізичне здоров‘я людини?
- Куріння звужує кровоносні судини і збільшує навантаження на серце.
- У курців виникає задишка втричі частіше, ніж в осіб, які не курять.
- Куріння руйнує легені.
- Куріння знижує рівень кисню в крові.
- Куріння викликає постійний кашель, який переходить у хворобу легенів.
- Людина, що курить потенційно хвора, тому фізично слабша за здорову людину.
- У людини, що курить слабшає зір, пам‘ять, нервова система, погіршується стан ротової порожнини: з‘являється карієс, пародонтоз, випадіння зубів, неприємний запах з рота.
Чи можна курити помірно?
- Ні!!! Будь-яке куріння шкодить здоров‘ю. різниця в тому, що помірні курці уповільнюють свої хвороби і смерть.
Чи бувають небезпечні сигарети?
- Ще не придумали небезпечних сигарет. Жоден фільтр не здатний захистити людину від
шкідливих речовин.
Чому говорять, що курцям часто відрізають ноги?
- Нікотин підвищує ламкість і закупорку судин. При цьому порушується кровообіг судин нижніх кінцівок. Ці зміни можуть викликати гангрену, що призводить до ампутації ніг.
Чи правда, що сигарета допомагає схуднути?
- Нікотин пригнічує апетит, однак куріння не вирішує проблему ваги. Серед курців доволі багато товстих людей.
Як можна кинути курити?
- Дуже важко кинути курити людині, яка від сигарети залежна, але це можливо. Вам необхідно:
1. Дуже цього забажати.
2. Поставити перед собою за мету.
3. Дізнатись більше про шкідливість куріння.
4. Зайнятися фізичними вправами.
5. Замінити сигарети на якість продукти (цукерки, насіння, яблука, горішки…)
6. Уникати людей, що курять. Не знаходитись біля них довгий час.
7. Частіше дивитися антирекламу проти куріння.
8. Підрахувати, скільки грошей ти витрачаєш на сигарети і складати їх на щось корисне.
9. Якщо тобі дуже важко кинути курити, звернись за допомогою лікаря-нарколога.
10. Пам‘ятай завжди, що твоє здоров‘я у твоїх руках!

Педагогічні ідеї

Наша школа

.
Конкурси

Відеогалерея

...

Друзі сайту

Календар

«  Липень 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31

Оголошення

Шановні Випускники! У школі стартував проект " Наші випускники". Просимо випускників усіх років відгукнутися! Пишіть, дзвоніть!
...

Архів записів

Освітні сайти